「大人の疲れない体幹サーフトレーニング」

☆大好評☆佐藤秀男のサーフトレーニングシリーズ最新作!!
誰でもできる!目からウロコの疲れないエクササイズ!サーフトレーナーの佐藤秀男が考案した 疲れない、
簡単にできるサーフィントレーニング をわかりやすく
解説実践したDVDです。
1日3分のエクササイズで、サーフィンを楽しむ為のカラダ作りとバランス向上トレーニングを 無理なく続けられます。
【収録内容】
・ 海に入れない日のエクササイズ
・ 海に入る前にやっておきたい準備体操
・ 体が硬い方にオススメのストレッチ
・ 腰痛を抱えてる方の日常エクササイズ
・ SUP トレーニング
【収録時間】29分










白浜から車で2分日帰り温泉下田荘

ウェットオーダー受付中
サーフボードオーダー受付中
白浜の綺麗な海で毎日開催
ボードクリーニング
窓からの眺めは最高!
海を眺めながら食事コーヒー
「サーフィンを始めたい」道具選びアドバイス
下田市の年間イベント情報
白浜マリーナ 楽天市場店
白浜マリーナ ヤフー店
白浜マリーナ オークション店